¿Cómo puede desarrollar maneras sanas y positivas de controlar su estrés? Comience por comprender de dónde proviene el estrés y cómo usted reacciona al mismo

¿Está dándose mejor cuenta de por qué y cómo experimenta estrés? Si es así, ¡qué bien! Ahora, quizás quiera probar alguna de las siguientes ideas que lo pueden ayudar a desarrollar maneras sanas y efectivas para controlar mejor su estrés

No es sorprendente que el estrés sea parte de su vida – una parte de todas nuestras vidas. Nuestro mundo se ha vuelto cada vez más complejo, más organizado y más demandante

Quizás haya momentos en los que tenga interrogantes acerca del desarrollo del vínculo afectivo de su bebé o del desarrollo social-emocional

Usted y su bebé cuentan con las bases para desarrollar un vínculo sano y seguro. Eso no quiere decir que usted sepa cómo hacer todo de manera instintiva

Algunas veces los niños se comportan de la manera en que lo hacen porque ¡simplemente no saben cómo comportarse mejor!

Todos los niños tienen necesidades emocionales fundamentales de protección, seguridad, consistencia, contención y de relaciones confiables

Además de los rasgos internos, los niños también se ven fuertemente afectados por el mundo externo

La ansiedad por separación o distanciamiento es común en los niños desde los 8 meses hasta los 3 años de edad

Todos nacemos con el instinto y el deseo de conectarnos y vincularnos con otros

El desarrollo del autocontrol ocurre dentro del contexto de la relación entre el bebé y la persona que lo cría